La salud mental de su hijo es tan importante como su bienestar físico.
La “salud mental” se refiere a cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y de los demás, además de cómo lidiamos con la vida. Usted y todos los cuidadores de su hijo tienen un papel importante que desempeñar en promover una salud mental buena. Usted ayuda a fomentar la salud mental al brindar:
- Un espacio seguro para vivir y jugar
- Tipos y cantidades saludables de alimentos
- Amor, cuidado y consuelo
- Tiempo para el juego activo y las relaciones con otros niños
- Tiempo para descansar y relajarse
- Orientación y disciplina firme, pero no dura
Estos consejos y más están disponibles en www.illinoisearlylearning.org/tipsheets/mental-essential.
Para obtener más información, visite los siguientes sitios:
- Enfoque de Illinois para generar y sostener consultas de salud mental de lactantes y niños pequeños
- Plan de acción de Illinois para integrar la salud mental de la primera infancia en los sistemas que atienden a niños y familias, desde la etapa prenatal hasta los cinco años