¡La hora de comer para su bebé puede ser emocionante y, a la vez, frustrante!

Muchos padres/cuidadores tienen preguntas sobre cómo, cuándo y con qué alimentar a su bebé. Estas son preguntas importantes porque una nutrición adecuada tiene un impacto impresionante en el crecimiento del bebé en todos los aspectos de su vida, desde el desarrollo físico hasta el desarrollo cognitivo y social/emocional. Algunos bebés comen cualquier cosa que les den y otros son más exigentes. A continuación, se ofrecen algunos consejos rápidos que le permitirán alimentar bien a su bebé:

• El llanto no siempre significa que su bebé tenga hambre. Asegúrese de que el bebé necesite comida y no otra cosa.
• Alrededor de los seis meses, esté atento a las señales de que su bebé está listo para comenzar con cereales y alimentos para bebés.
• Introduzca nuevos alimentos y ayude a su bebé a explorar nuevos sabores. Es posible que necesite probar un alimento nuevo 10 o 15 veces antes de que le guste.
• La leche materna y la fórmula son la mejor bebida para los bebés.

Estos consejos y otros más están disponibles en healthychildren.org.